NUEVO EJERCICIO EN LA WEB 16/12/19

https://www.metodologiasecuencial.com/ Metodología secuencial. Nuevos ejercicios. Presentamos de nuevo una rueda de pase, elemento cada día más común en el día a día del entrenador de base. En esta ocasión mediante un sencillo sistema de colores alternamos pases y conducciones. Tenemos la opción de intercalar ejercicios de coordinación entre las distintas posiciones. Prestamos especial atención a…

NUEVO EJERCICIO EN LA WEB 09-12-19

Metodología secuencial. Nuevo ejercicio. Nueva aportación, en esta ocasión relacionada con la tan de moda tecnificación. Proponemos un sencillo circuito con dos partes totalmente diferenciadas por la presencia del balón, en una primera se combinan distintas tareas relacionadas con la coordinación que desembocan en la zona de balón que adecuaremos al gusto introduciendo distintos conceptos…

NUEVO EJERCICIO 05/12/19

Nuevo ejercicio en la web. En esta ocasión planteamos un trabajo avanzado con gran carga cognitiva por lo que adecuar a edades y calidad de los jugadores a la hora de ejecutar las tareas anexas. Ejercicio basado en un rondo con trabajos anexos al pase donde se da el componente INPUT-OUTPUT, publicado en el número…

Nueva entrada en la web. Llega el volumen 3.

Presentamos nuevo ejercicio en la web Metodología secuencial. NUEVO EJERCICIO 26-04 A partir de rondos 4vs1+1c planteamos un circuito de tareas anexas. Los jugadores están ordenados por número, a la voz del técnico abandonan el rondo siendo el comodín el que ocupa su puesto pasando a dejar de jugar por dentro, cuando acaba el circuito…

Metodología secuencial. Nueva entrada en la web.

Presentamos nueva entrada en la web Metodología Secuencial. CLASE DE FUTBOL EJERCICIO 10-04 Nueva propuesta de trabajo combinado que compartimos con nuestra audiencia. De nuevo una propuesta tipo circuito con una parte con balón y otra sin balón. Lo realizamos por parejas y trabajamos con pocos efectivos, unos 10. En otra zona del campo planteamos…

Metodología Secuencial. Llega el volumen 3¡¡¡

Volumen 3 esta de camino. No tenemos fecha de lanzamiento aunque sí el trabajo muy adelantado, además están muy recientes nuestros trabajos de porteros y volumen 2. Vamos a dedicar este próximo trabajo a los CAMPUS siempre algo atractivo y que en numerosas ocasiones no cumple con las expectativas. El equipo de metodología esta volcado…

Nueva entrada en la web metodología secuencial.

Nueva entrada en la web metodología secuencial. EJERCICIO EN LA WEB 12-03 De nuevo a modo de circuito aunque esta vez integramos el trabajo técnico de nuestros porteros con una tarea de todo el grupo. Planteamos 3 postas técnicas antes de incorporarnos a un partido modificado. Zona porteros: Salto de cinta + prevención. Desplazamiento frontal…

Nuevo ejercicio en la web. Metodología secuencial.

Nuevo ejercicio en la web. Metodología secuencial. EJERCICIO 01-03 Tarea múltiple en 3 zonas, dando prioridad a la zona 1 quedando 2 y 3 como trabajos anexos compensatorios. Proponemos una metodología sencilla para utilizar en Campus. Zona 1: Se trata de una situación simulada, la acción se inicia con un 3vs3 + 1 apoyo, en…

Nuevo ejercicio.

Metodología Secuencial. EJERCICIO 15-12 Retomamos las actividades de la web ofreciendo una sencilla tarea que podemos utilizar como calentamiento o parte principal 1. Tarea en triángulo con el control y el pase como premisa. Una vez lo realizamos trabajamos en los ejercicios anexos. ZONA 1. Pase a 2, llegamos a bosu+salto+bosu y pase a entrenador…

Nuevo cuaderno volumen 2 metodología secuencial.

Nuevo cuaderno de ejercicios. EJERCICIO 03-12 Ejercicio ubicado en el volumen 2 de los cuadernos de ejercicios de Metodología Secuencial. Se trata de una posesión en 4 zonas donde planteamos duelos individuales en cada una de ellas, incluimos 2 comodines ofensivos que tendrán influencia únicamente en la zona donde se encuentre el balón. Tomar el…

Nuevo ejercicio en la web. (19-11)

EJERCICIO 19-11 Hemos visto similares, cortamos el campo en 3 zonas y las delimitamos a número de atacantes y defensas. Permitimos cambios de zona siempre que se respete el número indicado por zona. Introducimos 2 comodines que se moverán libremente por la tarea por lo que evitar que estén pasivos. Técnicamente el ejercicio se realizará…

Nuevo ejercicio en la web.

EJERCICIO 15-11 Sencillo circuito en 3 postas finalizando con disparos y cambio de zona. Proponemos mismas acciones físico técnicas en las 2 zonas aunque perfectamente se pueden cambiar. Zona 1. Movilidad articular + escalera de coordinación. Zona 2. Conducción superior + cambio de dirección. Zona 3. Regate + disparo. Imprescindible recoger balones y colocar en…